Limonlu Su İçmenin 29 Faydası

Limonlu su içmenin faydalarından Pinterest'te gördüğüm bir yayında bahsediliyordu, ben de bunu çevirip hepimize yararı olsun diye paylaşayım dedim. Unutulmaması gereken, suya limon sıkıp içmenin faydasının özellikle sabahları artması.

1. Antreman sonrası içeceği

2. Vücudu alkalileştirir
3. Astım, nefes darlığı tedavisi
4. Kan şekeri seviyelerini dengeler
5. pH seviyelerini dengeler
6. Beyinin besini
7. Kafein düzeyini azaltır
8. Detoks etkisi
9. Balgam söktürür
10. Kanserli hücrelerle savaşır
11. Kalp besini
12. Lenf sistemimizi sulandırır
13. Kabızlığın tedavisine yardımcı
14. Dişeti hastalıklarının tedavisine yardımcı
15. Sindirim için faydalı
16. Görme duyumuzu iyileştirir
17. Bağışıklık sistemimizi iyileştirir
18. Metabolizmayı hızlandırır ve kilo kaybını destekler
19. Vücudumuzu sulu tutar
20. Serbest radikalleri öldürür
21. Kurtları öldürür
22. Yüksek kan basıncını düşürür
23. Stres düzeyini düşürür
24. Kötü nefes kokusunu giderir
25. Parlayan bir cilt
26. Ürik asit ve iltihabı azaltır
27. Böbrek taşını tedavi eder (ve oluşumunu engeller)
28. İdrar yolu enfeksiyonundan korur
29. Karaciğeriniz bunu çok sevecek

Bunu kesin yapmalıyız! :)